亚健康中医疗法

　　潘万旗，男，研究生学历，医学硕士学位，副教授。河南中医药大学青年骨干教师，供职于河南中医药大学亚健康研究所，有多篇亚健康论文发表，平时开展亚健康教育和治疗工作。

本书主要针对人体的亚健康状态，提出了具体的疗法。如顺时摄养、顺志调理、传统功法调理、食疗药膳调理、顺经调理等，每一种调养方式，都有具体的措施，如饮食中注意事项、运动中的各种锻炼等，通过多种疗法，对于亚健康状态进行调理，使人体恢复健康，呈现活力，本书适合一般读者和从事亚健康管理的人员阅读参考。