孕期女性体育活动的健康促进研究

　　张红品，女，江苏省新沂市人，2004年7月苏州大学体育学院硕士研究生毕业，现在临沂大学体育与健康学院工作。主要承担《体育保健学》、《保健推拿》、《安全防护与急救处理》、《体育健身原理与方法》等课程。主要研究方向是体育保健与运动损伤等。曾在《体育与科学》、《中国临床康复》等核心期刊发表论文数篇，指导大学生创新创业项目两项、参与山东省科技发展计划项目及人文社会科学研究项目各一项，出版专著三部。

妊娠期，为适应胚胎及胎儿生长发育的需要，孕妇体内各系统发生了一系列的生理变化，体重逐渐增加，身体活动幅度和运动强度也逐渐受限，运动风险逐渐增加。众所周知，孕妇进行适当的体力活动对孕妇的健康及生产是有利的，但如何科学的选择体力活动的方式、强度、时间等需要谨慎。《孕期女性体育活动的健康促进研究》从孕期体力活动与母婴心血管健康、呼吸健康、神经健康、免疫健康、骨骼健康以及子代健康、围产结局以及妊娠期常见并发症等方面进行归纳分析，并提出建议，旨在为孕期女性的健康促进提供参考依据。