健康自助老年专辑(套装共9册)

健康自助老年专辑(套装共9册)
作 者: 武林 陈小泉
出版社: 浙江科学技术出版社有限公司
丛编项: 健康自助老年专辑
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标 签: 医学 个人卫生
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作者简介

暂缺《健康自助老年专辑(套装共9册)》作者简介

内容简介

二十一世纪,人类的第五次革命“健康革命”正在悄然兴起,WHO提出口号“健康新地平线,从理想到实践”。在这个关注生命和健康的时代,人们开始对传统的生活方式进行反思,无论是饮食习惯、运动锻炼,还是保健进补,以及衣食住行的各个方面,都有了更新的认识、更科学合理的方法。人们对养生的兴趣与日俱增,越来越多的人接受了健康讲座,主动要求学习健康知识,茶余饭后交流健康经验已经成了一道时代的风景线。

图书目录

自然疗法强身体

运动让你更长寿

谁为老人解心愁

打开心窗说“性”福

老来无病莫大意

健康从饮食开始

合理用药细思理

进补养生贵相宜

学会与琐事相处