一学就会的宋氏小儿推拿

第一章　宋氏小儿推拿

第一节　推拿手法

脾经 ……………………… 008

清板门 …………………… 010

肝经 ……………………… 012

肺经 ……………………… 014

平肝清肺 ………………… 016

肾经 ……………………… 018

小天心 …………………… 021

八卦 ……………………… 024

小横纹 …………………… 026

来回推四横纹 …………… 029

天河水 …………………… 032

推六腑 …………………… 034

清板门清脾 ……………… 037

补三关 …………………… 040

一窝风 …………………… 042

两扇门 …………………… 044

二马 ……………………… 046

外劳宫 …………………… 048

大肠 ……………………… 050

清小肠 …………………… 052

膊阳池 …………………… 055

运水入土 ………………… 057

补土入水 ………………… 059

捏提脖根 ………………… 061

黄蜂入洞 ………………… 062

第二节 经典手法

宋氏抓腹 ………………… 064

宋氏木字推 ……………… 066

宋氏五步法 ……………… 069

宋氏咳喘手法 …………… 071

睡后宋氏抚触 …………… 074

顺时针隔衣搓龟尾 ……… 076

分推肩胛 ………………… 077

倒捏脊 …………………… 079

宋氏升阳退热灸 ………… 081

捏脊 ……………………… 083

睡前搓后背及肾区 ……… 085

手灸 ……………………… 087

手灸神阙 ………………… 089

手灸百会和大椎 ………… 090

手灸中脘 ………………… 092

手灸督脉 ………………… 093

盐灸 ……………………… 094

吮痧 ……………………… 097

大补脾 …………………… 098

第二章 四季保健

春季

春季保健手法 ……………………… 102

春季食疗方 …………………………… 102

夏季

夏季保健手法 ……………………… 105

夏季食疗方 …………………………… 105

夏季经典外治法 ………………… 106

长夏——三伏 ……………………… 107

三伏保健手法 ……………………… 108

三伏调理食疗方 ………………… 109

三伏调理 ……………………………… 111

秋季

金秋保健手法 ……………………… 116

金秋食疗方 ………………………… 117

金秋常见病—秋痱子 ……… 121

金秋调理之立秋补 ……………… 121

冬季

冬季保健手法 ……………………… 124

冬季食疗方 ………………………… 125

三九调理 ……………………………… 130

第三章 常见病的调理

感冒 ……………………… 135

发烧 ……………………… 136

咳嗽 ……………………… 143

鼻炎 ……………………… 148

流鼻血 …………………… 149

化脓性扁桃体炎 ………… 150

腺样体肥大 ……………… 151

结膜炎 …………………… 153

清嗓子 …………………… 154

咽喉炎 …………………… 155

自汗、盗汗 ……………… 157

呕吐 ……………………… 158

湿疹 ……………………… 159

腹泻 ……………………… 160

老吃不长肉 ……………… 169

傻吃不消化 ……………… 170

流行性腮腺炎 …………… 171

荨麻疹 …………………… 172

手足口病和疱疹性咽峡炎 … 173

川崎病 …………………… 175

抽动症 …………………… 177

麦粒肿、霰粒肿 ………… 178

新生儿黄疸………………… 179

孩子注意力不集中………… 181

痱子………………………… 183

便秘………………………… 184

第四章 宋氏全息舌诊

舌质

舌质颜色加深 ………… 190

舌质颜色变浅 ………… 191

舌苔

白腻苔 ………………… 192

黄腻苔 ………………… 193

地图舌 ………………… 193

病前地图舌 …………… 194

病后地图舌 …………… 194

第五章　中医教您怎么“看”孩子

1．宝贝的头发竖起来了是为什么？ ………………………………… 199

2．宝贝两眉之间的青筋很明显、颜色很重是怎么回事？ ………… 199

3．宝贝比同龄的孩子矮，而且也不胖，是因为什么？ …………… 200

4．宝贝总是溢奶或吐奶应该怎么办？ ……………………………… 202

5．宝贝大便总是先干后软怎么办？ ………………………………… 203

6．宝贝睡觉总是闭不上眼睛，也就是睡觉露睛，是怎么回事？ … 206

7．宝贝头发稀少是怎么回事？ ……………………………………… 206

8．宝贝大便里有不消化的食物是怎么回事？ ……………………… 207

9．宝贝拉肚子，大便像蛋花一样怎么办？ ………………………… 208

10．母乳喂养的宝贝大便是什么样的？ …………………………… 208

11．宝贝小便黄是怎么回事？ ……………………………………… 209

12．宝贝鼻子周围、嘴巴周围发青是怎么回事？ …………………… 209

13．小便的时候，宝贝的包皮鼓大包是怎么回事？ ……………… 210

14．宝贝小脸黄黄的没有血色怎么办？ …………………………… 210

15．宝贝突然流口水是怎么回事？ ………………………………… 211

16．宝贝磨牙是怎么回事？ ………………………………………… 211

17．宝贝以前不咬手指头，突然间开始咬手指头是怎么回事？ …… 212

18．宝贝喜欢趴着睡觉是因为什么？ ……………………………… 212

19．宝贝咳嗽，没有精神了怎么办？ ……………………………… 212

20．宝贝总是去摸小鸡鸡怎么办？ ………………………………… 213

21．宝贝口腔黏膜出现白色或者片状物是怎么回事？ ……………… 213

22．宝贝大便颜色很深怎么办？ …………………………………… 213

目录 5

23．宝贝下眼睑靠眼内角这一半发红或发暗紫是怎么回事？ …… 214

24．宝贝红屁股怎么办？ …………………………………………… 215

25．宝贝大便灰白色怎么办？ ……………………………………… 215

26．宝贝小便发白是怎么回事？ …………………………………… 215

27．宝贝发烧、烦躁，两眼直视或者斜视，并且伴有喷射性呕吐怎

么办？ …………………………………………………………… 216

28．宝贝大便带血怎么办？ ………………………………………… 216