煲:一碗好汤养全家

煲:一碗好汤养全家
作 者: 甘智荣
出版社: 重庆出版集团
丛编项: “功夫厨房”系列丛书
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 家常菜谱 烹饪/美食 汤粥
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  甘智荣,国家考评员、中国烹饪大师、名菜品鉴高级顾问、深圳饮食协会名厨委员会专家委员,曾荣获“国际食品餐饮博览会”大厨奖、“环球厨神·国际挑战赛”银奖。

内容简介

玩转厨房,一本书带您轻松掌握“煲汤”功夫!说到汤,全国各地在选材、煲制功夫上各有千秋,但是中国最正宗的汤品文化还是广东地区的老火汤。广东人所谓的老火汤,特指熬制时间长、火候足,既取药补之效,又取入口之甘甜味的鲜美汤水。另外,他们对炊具的使用也非常讲究,多采用陶煲、砂锅、瓦锅为煲煮容器,延用着传统的独特烹调方法,既保留了食材的原始真味,汤汁也较为浓郁鲜香,滋补身体的同时,又有助于消化吸收。《煲:一碗好汤养全家》以广东地区煲汤手法为基础,同时考察其他地区的煲汤技艺,特意编写了这本教人煲汤的美食书。本书第一章,首先介绍了一些关于煲汤的基础知识,比如煲汤的基本流程、煲汤的器具选择、煲汤过程中的注意事项等等;第二至七章介绍了各式各样的汤品,如素菜汤、肉汤、禽蛋汤、水产汤、药膳汤、甜汤等,及其详细做法,并配有分步详解图片和对应的二维码视频,让您在家也能轻松煲汤,更让您家的餐桌上每天都能有一碗好汤!

图书目录

PART 1 百食汤为先002

饭前喝汤养胃又减肥003

实用“煲具”大公开004

煲汤的原则006

避免踏入煲汤误区007

煲汤的南北差异008

如何煲出美味鲜汤010

营养煲汤“增味”小技法 PART 2 清爽可口素菜汤014

白菜冬瓜汤015

包菜菠菜汤017

萝卜瘦身汤018

胡萝卜西红柿汤019

枸杞红枣芹菜汤021

香菇白菜黄豆汤022

西红柿洋葱汤023

佛手胡萝卜马蹄汤025

翠衣冬瓜葫芦汤026

莲藕海带汤027

莲藕海藻红豆汤029

丝瓜豆腐汤030

慈姑蔬菜汤031

慈姑花菜汤033

南瓜绿豆汤034

苦瓜豆腐汤035

山药冬瓜汤037

香菇丝瓜汤038

节瓜西红柿汤039

土豆疙瘩汤041

金针菇蔬菜汤042

香菇魔芋汤043

菌菇豆腐汤045

姜葱淡豆豉豆腐汤 PART 3 浓香醇美畜肉汤048

山楂黑豆瘦肉汤049

猴头菇山楂瘦肉汤051

丝瓜肉片汤052

蚕豆瘦肉汤053

芥菜瘦肉豆腐汤055

腊肉萝卜汤056

葛根猪骨汤057

雪莲果猪骨汤059

腰豆莲藕猪骨汤060

枸杞黑豆煲猪骨061

芦荟猪骨汤063

西红柿苦瓜排骨汤064

萝卜排骨汤065

胡椒猪肚芸豆汤067

腐竹栗子猪肚汤068

淮山胡椒猪肚汤069

红枣白萝卜猪蹄汤071

川味蹄花汤072

淮山板栗猪蹄汤073

花生眉豆猪蹄汤075

胡萝卜猪蹄汤076

丝瓜虾皮猪肝汤077

红枣猪肝冬菇汤079

芸豆羊肉汤080

南瓜豌豆牛肉汤081

牛肉蔬菜汤083

芸豆平菇牛肉汤 PART 4 软滑营养禽蛋汤086

猴头菇煲鸡汤087

山药麦芽鸡汤089

黑豆莲藕鸡汤090

花生鸡爪节瓜汤091

青橄榄鸡汤093

黑豆乌鸡汤094

仙人掌乌鸡汤095

滑子菇乌鸡汤097

枸杞木耳乌鸡汤098

黑蒜鸡汤099

菠萝苦瓜鸡块汤101

酸萝卜老鸭汤102

黄豆马蹄鸭肉汤103

红豆鸭汤105

鲜蔬腊鸭汤106

菌菇冬笋鹅肉汤107

薄荷水鸭汤109

菌菇鸽子汤110

胡萝卜鹌鹑汤111

干贝冬瓜煲鸭汤113

橄榄栗子鹌鹑114

苋菜豆腐鹌鹑蛋汤115

鹌鹑蛋鸡肝汤117

马齿苋蒜头皮蛋汤118

黄花菜鸡蛋汤119

紫菜萝卜蛋汤121

西红柿紫菜蛋花汤……