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第一章,乒乓球运动概述;
第二章,乒乓球运动的创新;
第三章,乒乓球意识;
第四章,乒乓球基本理论知识;
第五章,乒乓球技术;
第六章,乒乓球战术;
第七章,乒乓球的双打;
第八章,乒乓球的教学与训练工作;
第九章,乒乓球教练员在比赛期间的工作;
第十章,乒乓球运动员的体能训练。