| 作 者: | 查克·乔伊纳 |
| 出版社: | 中华工商联合出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前??言 / 1
法律免责声明 / 8
第1章??武力的使用 / 001
警务人员何时使用武力 / 001
谁会袭击警察? / 002
袭警者武力手段的类型 / 004
伤害和诉讼 / 005
第2章??“反抗—反应” 动态模式 / 009
第3章??选择活下去——勇士心态 / 017
精神准备 / 017
身体健康 / 020
生存意识 / 021
勇士清单 / 022
训练方案 / 024
第4章??安全至上 / 025
第5章??基本功 / 031
平??衡 / 032
力量转化 / 037
战略位置 / 039
身体力学 / 042
安全距离 / 043
训练方案 / 046
第6章??“给我闪开!” / 047
训练方案 / 057
第7章??戴手铐和搜身 / 059
第8章??徒手制服 / 069
牵??引 / 070
锁??臂 / 072
扭??颈 / 075
应对消极反抗者 /077
当反抗者倒地时 / 079
训练方案 / 080
第9章??基本防御技巧 / 083
防御姿势1 / 087
防御姿势2 / 088
训练方案 / 090
第10章??应对一般袭击 / 091
抓??握 / 092
熊??抱 / 094
锁??颈 / 097
锁??喉 / 099
训练方案 / 104
第11章??徒手攻击技巧 / 105
基本原理与技巧 /105
个人武器的使用 / 114
手部击打 / 116
踢 /125
头部撞击 /129
最有效的徒手攻击方法! / 130
训练方案 / 131
第12章??倒地后的应对策略 / 133
训练方案 /149
第13章??颈部两侧血管扼制 / 151
训练方案 / 164
第14章??警??棍 / 165
训练方案 / 176
第15章??辣椒喷雾 /177
第16章??电击枪 / 185
第17章??枪支的保护与缴械 / 195
手枪的保护 / 195
缴械手枪 / 199
长枪的保护 / 206
缴械长枪 /210
训练方案 / 213
结??语 / 215
致??谢 / 217