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导论
第—部分 身体自愈的秘密
第一章 健康之道:身体自愈的自然理念
第二章 做自己的医生
第三章 食物是最好的医药
第四章 中草药,大自然的馈赠
第五章 体内河流:让生命能量畅行无阻
第六章 健康是一种生活节律
第七章 头脑中的阴阳相济
第八章 中西合璧:乔伊的癌症康复之旅
第二部分 23种常见病的自我保健
痤疮
过敏症
动脉斑块
关节炎
哮喘
口臭
骨质流失
支气管炎
念珠菌病
腕管综合征
慢性疲劳综合征
手足冰凉
便秘
头皮屑
痛风
牙龈疾病
高血压
高血胆固醇
小便失禁
失眠
记忆力减退
月经不调
偏头痛