球类运动员体能训练理论与方法

球类运动员体能训练理论与方法
作　者： 王保成 王川
出版社： 北京体育大学出版社
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标　签： 暂缺
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暂缺《球类运动员体能训练理论与方法》作者简介

内容简介

本书为球类项目体能训练的一般原理，球类各项体能训练的方法及评价手段。

图书目录

第一章体能训练的基本理论与方法第一节体能训练概述第二节力量素质与体能训练第三节速度素质与体能训练第四节耐力素质与体能训练第五节柔韧素质与体能训练第二章提高运动能力的营养学强力手段...