图解咏春拳法

作　者：	舒建臣
出版社：	辽宁科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书
标　签：	体育/运动武术/气功

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
未知	暂无	暂无	未知	0	暂无

作者简介

　　舒建臣，中国著名武术家。现居广东深圳。主编有《截拳道入门系列》、《咏春拳系列》。著有《咏春三套拳法》、《截拳道》、《截拳道短棍技法》、《中国散打系列丛书》、《咏春拳学系列》、《佛山咏春拳系列丛书》、《擒拿解脱反擒拿》《中国擒拿术》等等。舒建臣，生于中国北方武术之乡，随名师习南北拳术，入散打队。对咏春拳及截拳道有独到见解，其拳学思想深受众多习武者的喜爱。　舒建臣是我国著名的武术技击家。对咏春拳、截拳道贡献功不可没。舒建臣著述数本武术类专著，并在中外出版传播，受到中外武术爱好者的喜爱，其作品并被其它同类作品借鉴和引用。

内容简介

咏春拳就其理论、心法、手法、踢法、摔法、拿法等创有小念头、寻桥和标指三拳套及黐手和木人桩法，以及后面衍生出的咏春搏击功夫，六点半棍、八斩刀等，将咏春拳理论和心法、中线、埋肘、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲，以及最短距离和时间、攻和守等全部体现出来。然而，有些咏春拳练习者学咏春拳的目的不明，没有掌握基本知识，练功不得法，在逐步地练习中出现了各种问题。练习者自身在练习的揣摩中会产生担忧情绪。如果不解决基本的问题，是不利于咏春拳传承发展的。因此，要练好咏春拳，必须先做好掌握基本知识等方面的准备工作，《图解咏春拳法》一书，将咏春拳的姿势、方法、身法、步法、手法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏等基本技术技法和搏击技术技法逐一示范，同时收录流传叶系咏春拳与佛山咏春拳有区别的动作，辅助和引导入门练习者或熟练修习咏春拳者走向正途。本书适合世界咏春（拳）联盟、国际咏春（拳）联盟及分会、世界截拳道联盟或国际截拳道联盟组织、中国国内咏春（拳）联盟及各省市分会作为教材，以及各咏春（拳）训练场馆作为教材或示范使用。

图书目录

第一部分　小念头图解预备姿势/16屈膝伏手/17弹手开马/18钳阳马/19下剪手（交叉耕手）/20上剪手（交叉耕手）/21日字冲拳（冲捶）/22摆指（摇手）/23摇手后的摊手/24圈手（圈擸）/25一摊三伏中摊手过程/26割手/27佛掌（拜佛掌）/28下拍手（半个拍手）/29半个伏手（一摊三伏中伏手连接动作）/30　拍手/31　弹手/32　横掌/33　揿掌/34　双揿掌/35　前双揿掌/36　后双揿掌/37　双杀手/38　叠手/39　扬手/40　摆桩/41　双摊手/42　双伏手/43　双正掌（双推掌...

第五部分　咏春拳搏击术图解钳阳马（二字钳羊马）/107侧身马/108正身问手/109侧身马问手/110正身钳阳马摊手/111正身钳阳马握拳式/112侧身马握拳式/113警戒桩式（左式摆桩）/114侧身马摊手摆桩/115侧身马后手摊手/116侧身马伏手/117侧身马后手伏手/118侧身马膀手/119侧身马后手膀手/120侧身马内门拍手/121侧身马外门拍手/122侧身马上下耕手/123低位侧撑脚/124中位侧撑脚/125前撑脚/126收腿闪躲/127上提膝闪躲/128提膝外挡/129提膝内挡/130前...