医疗保健徒手体操

医疗保健徒手体操
作 者: 许春利
出版社: 吉林出版集团有限责任公司
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标 签: 田径/体操
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暂缺《医疗保健徒手体操》作者简介

内容简介

自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来,我国群众性体育活动蓬勃发展,取得了显著的成绩。2008年,举世瞩目的北京奥运会的成功举办,极大地激发了亿万人民群众的体育热情,增强了全社会的体育意识,营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面,群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务。

图书目录

第一章 概述

第一节 起源与发展/002

第二节 场地和装备/003

第二章 运动保健

第一节 自我身体评价/008

第二节 运动价值/012

第三节 运动保护/017

第三章 基本技术

第一节 头颈动作/028

第二节 上肢动作/034

第三节 躯干动作/047

第四节 下肢动作/055

第四章 实用医疗保健徒手体操

第一节 医疗徒手体操/070

第二节 保健徒手体操/090