| 作 者: | 王琪 |
| 出版社: | 江苏科学技术出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 孕产百科 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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孕前3个月 宝贝计划进行中
孕前3个月:优生
1.什么时候要个小宝宝
2.营养储备很关键
3.做好家庭理财规划
孕前2个月:日子越来越近了
1.忌吸烟饮酒
2.远离咖啡因
3.少吃快餐
4.少吃辛辣食物
5.忌高糖食物
6.忌腌制食品
7.忌患病受孕
8.忌酷暑严寒受孕
9.避免新婚受孕
10.孕前检查很重要
孕前1个月:准备就绪
1.教你推算排卯期
2.受孕:精子和卵子的一场约会
孕1月 怀孕很美好
第1周 你准备好了吗
我们按一般惯例将末次月经的第一天作为孕期的第一天,即第1周的开始。因此,排卵前两周实际上是为卵子的受精做准备的两周。
1.避免挑食偏食
2.合理安排每一餐
3.多吃蔬果和谷类
4.厨房安全隐患早知道
5.怀孕期间应停止的工作
第2周 选个好日子.
一般排卵期是在月经周期的第13~20天,因此在第2周周末时,排卵期就会开始。要学会推算排卵期,了解最佳受孕时间,并注意保证营养均衡。
1.酝酿好心情
2.最佳受孕环境
3.把握最佳受孕时机
4.生男与生女的秘密
第3周 宝贝,你来了吗
现在已经进入排卵期,这周你最有可能受孕。一个最棒的、最幸运的精子冲破重重阳隔与卵子相遇,一个小生命就这样诞生。
1.宝宝会像谁
2.避免被动吸烟
3.避免被动闻香
4.从现在就开始胎教
……
孕2月 沉浸于快乐之中
孕3月 老婆,小心点儿
孕4月 跨出胜利一步
孕5月 孕妈也美丽
孕6月 幸福的大肚子
孕7月 孕期不适别担心
孕8月 带着微笑迎接曙光
孕9月 你准备好了吗
孕10月 宝贝真的来了