| 作 者: | 芳舟 |
| 出版社: | 辽宁科学技术出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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自序 章 什么是和合瑜伽?/11 节 该怎样练习瑜伽? ...................... 12 第二节 和合瑜伽,是一种更安全的经络疗愈瑜伽 13 第三节 和合瑜伽的经络疗愈原理 15 第二章 人体的经络,你了解吗?/17 节 肺经及重点疗愈穴位 .................. 18 第二节 心包经及重点疗愈穴位 ............... 19 第三节 心经及重点疗愈穴位 .................. 19 第四节 大肠经及重点疗愈穴位 ..................
/27 第四章 和合瑜伽热身体式/31 节 拜日式序列(环形体式图) ........ 32 第二节 热身体式要点讲解 33 第五章 和合瑜伽经典体式/43 节 和合瑜伽经典体式介绍 ............... 44 第二节 风吹树式精细讲解 ...................... 44 第三节 幻椅式精细讲解 ......................... 48 第四节 战士式精细讲解 ......................... 52 第五节 侧三角式精细讲解 ..........