你可以不爽，但别为一句话耿耿于怀

　　五百田达成毕业于东京大学，日本百万畅销书作家、心理咨询师，同时也是获得美国咨询师认证的全球职业生涯规划师。因性格敏感、从小就很在意别人随口说的话，作者经常会陷入“他为什么要说那样的话”“我是不是说了什么让他不舒服的话”之类人际关系难题，后致力于研究如何与人交往，并开设了“五百田达成事务所”，结合其自身体验与丰富的咨询经验，向来访者提出各种改善职场人际关系的有效建议，深受好评。他的作品包括《别让你的嘴，拖了你后腿》《亲密关系沟通指南》等。

我们在日常生活和工作中，或多或少都曾有过为别人的一句话而伤心的经历。遇事不顺时想找朋友倾诉，却被对方一句“看吧，我早就跟你说过了”给堵住了嘴；朋友有错在先，你询问对方原因，他却回“我道歉总可以了吧”，你心里更气了……你想要去计较，却又挑不出对方什么错来，只好表面上装作什么事都没有发生，将委屈默默吞回肚子里。本书以图文并茂的方式梳理了9 类隐形攻击，生动再现了 40 种日常工作和生活中的冲突情境，并告诉大家以下三个方面的信息：说出伤人之语的人在想些什么？我们要如何理解那些话语才能不受影响？我们应该采取什么样的态度和行动来应对那些场景？本书就像一个陪伴在你身边、跟你同仇敌忾的朋友，在温柔抚慰你因别人的伤人之语而耿耿于怀的内心的同时，帮助你轻松应对这些让你无法招架的情况，让你不再委屈自伤，而是可以坚定而得体地为自己发声。