别让小症状拖垮身体：四十年老中医居家解决方案

暂缺《别让小症状拖垮身体：四十年老中医居家解决方案》作者简介

本书以中医养生治病理论为依据， 以作者的临证经验为基础， 教给读者一些简单易行、实用性强的中医调养身体的方法， 采用通俗易懂的语言， 从身体处于亚健康常见的一些小症状谈起， 详细阐述了包括中药、按摩、艾灸、贴敷以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等在内， 调养身体， 摆脱身体亚健康状态， 促使身体健康强壮的养生祛病方法。