泡杯好茶不生病

自序Part

茶的分类花茶红茶乌龙茶绿茶普洱茶饼Part

正确的选茶·喝茶法科学饮茶法常用饮茶工具饮茶的原则饮茶的禁忌各种茶的冲泡方法Part

喝茶的好处茶叶的保健成分茶叶的保健功能Part

健康好茶轻松泡功能

减重消脂

护胃养颜——玫瑰花茶

消胆固醇——乌龙红曲茶

平坦小腹——菊花决明茶

好喝排油切——奇异柠檬茶

消脂通便——大黄绿茶功能

预防感冒·止咳化痰

保暖祛寒——姜母茶

杀菌止头痛——葱姜茶

增强抵抗力——板蓝根茶

止咳化痰——佛手柑茶

治久咳不止——桔梗茶

护嗓止咳——杏梨茶功能

护肝养肾

护眼养肝——菊花枸杞茶

强肝补肾——黑豆灵芝茶

永葆青春——桑葚茶

终结脂肪肝——郁金丹参茶功能

通肠保胃

调理肠胃——枳术汤茶

温中祛寒——理中汤茶

健胃整肠——甜藕茶

去油助消化——麦茶

帮助消化——平胃汤茶

增进食欲——蜂蜜奶茶

止吐助消化——乌梅茶功能

平衡血压与血脂

养血清脂——三七茶

清热降火——天麻降压茶

清肝降压——夏枯草茶

稳定血压——牛蒡昆布茶

改善气血循环——行血茶

告别冠心病——银杏叶茶

预防高血脂——山楂益母茶功能

保健养生

滋阴补气——生脉茶

强效补血——百合补血茶

养颜抗衰——灵芝蜜茶

解毒消肿——二花茶

祛寒暖身——桂圆茶

延年益寿——首乌益智茶

强健筋骨——活筋骨茶