| 作 者： | 曹庆婕 |
| 出版社： | 金盾出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 科教工具书 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目录
前言
一、减肥健美操准备运动
二、整体减肥健美运动训练
第一单元 减肥健美运动训练
第二单元 减肥健美运动训练
第三单元 减肥健美运动训练
第四单元 减肥健美运动训练
第五单元 减肥健美运动训练
第六单元 减肥健美运动训练
第七单元 减肥健美运动训练
第八单元 减肥健美运动训练
第九单元 减肥健美运动训练
第十单元 减肥健美运动训练
第十一单元 减肥健美运动训练
第十二单元 减肥健美运动训练
第十三单元 减肥健美运动训练
第十四单元 减肥健美运动训练
三、局部形体减肥健美运动训练
第一单元 美臂减肥运动训练
第二单元 腿部减肥健美运动训练
第三单元 腰部减肥健美运动训练
第四单元 臀部减肥健美运动训练
第五单元 健胸减肥运动训练
