| 作 者: | 北京利龙跆拳道文化俱乐部 编著 |
| 出版社: | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 拳击 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前言
第一章 跆拳道入门
一、起源
二、场地和服装
三、礼仪
四、腰带颜色意义
第二章 白带-黄带必修内容
一、礼仪
一、品势
三、步法
四、踢法
五、特技
第三章 黄带-黄绿带必修内容
一、礼仪
二、品势
三、步法
四、踢法
五、特技
第四章 黄绿带-绿带必修内容
一、礼仪
二、品势
三、步法
四、踢法
五、特技
第五章 绿带-绿蓝带必修内容
一、礼仪
二、品势
三、踢法
四、特技
第六章 绿蓝带-蓝带必修内容
第七章 蓝带-蓝红带必修内容
第八章 蓝红带-红带必修内容
第九章 红带-红黑带必修内容
第十章 红黑带-黑带必修内容