| 作 者： | 百映 |
| 出版社： | 浙江科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
Part
影响身高的因素
1.好心情，长高催化剂
2.80％后天努力>20％先天遗传
3.长高三要素：营养
运动
环境
4.35岁之前不要放弃
5.解码骨骼、肌肉与身高的生理秘密
Part
运动增高法
1.不是所有运动都增高
2.力学增高法
Part
饮食增高法
1.了解自己的状态
2.增高营养素
3.危害身高发育的食品
4.科学用餐四要点
5.帮助孩子步步高升的精致助长美食
Part
坚持做按摩，一定能长个
1.增高穴位按摩知识
2.增高穴位自我按摩
Part
增高生活
1.增高恶习依次数
2.脚部增长以增高
3.性成熟VS身高
4.增高问与答
