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推荐序 医疗的幸运年代,我们恰逢其时(胡大一)
引 言 你的健康不只取决于医生是谁,更取决于医疗新技术 /001
PART 1 新兴的医疗技术与治疗手段
01 生物疗法:发掘就在你体内的治疗方法 /019
02 延缓衰老的新技术:找到衰老的原因,对症下药 /039
03 医疗大数据:改变看病就医的模式 /071
04 精准医疗:善用它的功效,合理规避风险 /099
PART 2 利用技术的力量来管理你的健康
05 如何有效测量并诠释自己的健康数据:两周数据统计法 /125
06 如何辨别医疗信息的真假:错误信息的危害 /153
07 如何运动才能促进你的健康:永不过时的辅助疗法 /185
08 睡眠、性、触摸如何影响你的身体:神奇的非药物治疗 /201
09 如何提高对健康的直觉和本能:用直觉规划未来的健康 /213
致谢 /225