| 作 者: | 埃伦·兰格 |
| 出版社: | 中信出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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前言 // V
第1 章 谁在制定规则? // 001
规则的社会建构 // 006
边界效应的隐性成本 // 008
第2 章 风险、预测和控制幻觉 // 017
冒险的神话 // 019
情境与行为 // 021
风险与预测 // 025
解读风险的随意性 // 029
控制的幻觉 // 035
我们能控制什么? // 039
防御性悲观与觉知乐观 // 042
第3 章 资源有限假设与富足的世界 // 045
“正态分布”是正态的吗? // 046
游戏何须努力 // 051
负面行为特征的正面版本 // 054
别人的鞋子:换位思考的问题 // 056
第4 章 为什么要做决定? // 063
决策系统 // 065
无限回归 // 069
让做出的决定正确 // 072
没有错误的决定 // 075
当决定很重要时 // 078
概率的不可靠 // 081
人为什么会后悔? // 085
没有正确的决定 // 086
猜测、预测、选择和决策 // 088
第5 章 提升觉知水平 // 093
没有试一试 // 100
理解,而非责备与宽恕 // 102
有意义还是无意义 // 106
第6 章 身心合一 // 109
身心二元论 // 110
更完整的身心合一 // 112
测试身心合一 // 114
意念比实际更强大 // 118
具身认知 // 124
觉知与感官 // 126
想象中的进食 // 128
想象练习 // 131
有趣的可能性 // 132
第7 章 安慰剂和异常值 // 135
安慰剂的力量 // 137
医学的真相 // 141
你相信谁? // 144
自发缓解之谜 // 145
融入觉知 // 150
第8 章 关注变化:当症状改变而心态不变时 // 159
注意可变性、不确定性和觉知 // 161
当症状变化时 // 170
治疗是一个机会问题 // 175
第9 章 觉知传染 // 181
捕捉觉知 // 184
对觉知的敏感性 // 185
觉知传染与健康 // 191
利用不确定性的力量 // 193
空气中的东西 // 199
第10 章 为什么不? // 203
健康新方法 // 211
有觉知的医学 // 213
心理健康 // 215
有觉知的医院 // 216
实现新的个人控制 // 218
第11 章 觉知乌托邦 // 223
致谢 // 229
注释 // 231