羽毛球

羽毛球
作 者: 宮崎克巳
出版社: 湖南科学技术出版社
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标 签: 羽毛球
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  宫崎克巳,日本三洋电机羽毛球队主教练。在京都冈崎中学读书时开始接触羽毛球运动,在鸭沂高中、庆应大学读书时已成为主力球员。毕业后成为Suntory队的教练。1992年进入日本三洋电机羽毛球队,任职至今。曾带领队伍取得1995年、1996年日本联赛冠军。

内容简介

《羽毛球》是作者从自己的运动员生涯及教练指导的经验中提取出来的,旨在帮助大家提高羽毛球运动水平,是应大学在实际练习中要求速成的愿望而作。要打好羽毛球,关键是要掌握这项运动特有的姿势与节奏。从立腕的姿势入手,到有节奏地掌握步法,是提高运动水平的一条捷径。

图书目录

独特的姿势与节奏

怎样握拍

怎样挥臂

怎样发球

打法越多,技术提高越快

后场击球

前场击球

中场击球

不同情况的不同打法

威力十足地杀球时应该注意的事项

怎样通过高远球及平快球进攻

怎样才能打出有分量的网前球

这种削(吊)球的打法十分有效

能够控制比赛局面的进攻高球

即使来球过顶也不要惊慌

出乎意料地受到网前进攻时

在接对方决定性一球时

双打的要点在于速度感与两人的配合

对于双打重要的是什么

双打中的站位

中场击球

前场击球

如何凭借抽球取得主导权

怎样才能够连续杀球

如何靠发小球取得主导权

如何获得如铁壁一般的接球能力

靠前卫给对方制造精神压力