中医养生智慧

　　王耀献，河南中医药大学校长，原北京中医药大学副校长。教授，博士研究生导师，主任医师。中华中医药学会肾病分会名誉主任委员，中国民族医药学会肾病分会名誉会长。首届岐黄学者，全国卫生系统先进个人，全国五一劳动奖章获得者，第十六届“顾氏和平奖”获得者，第四届首都十大健康卫士。北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》《中华医药》特邀专家。

本书分为4章，凝练约200个读者关注度高的养生话题，紧密围绕中医理论，以“养”为核心，以“道法术器”为纲，道以明理、法以指路、术以解难、器以除痛。内容涵盖通俗的医药医理、日常生活起居提示、常见误区解析以及简单易学的中医适宜技术等，兼具知识性与实用性，全方位展示了中医独特的生命观、健康观、疾病观、防治观，提炼中医养生精髓要义，传播中医养生实用技术，为人民群众的健康保驾护航。