协和专家孕产大百科

作　者：	马良坤丁国芳李宁
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
丛编项：
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标　签：	孕产/胎教孕产妇健康

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　马良坤北京协和医院妇产科主任医师、教授从事妇产科工作20年，以她扎实的专业技能和亲和的感染力，接诊每一位准妈妈。在围产保健、产科的合并症和并发症、产科健康教育、孕期体重管理以及遗传咨询、产前筛查和诊断等方面都有丰富的临床经验。医师执业证书编码：110110000009002？丁国芳北京协和医院儿科主任医师、教授长期工作在临床第一线，从事儿科临床医疗、教学和科研工作，临床经验丰富。特别是在新生儿疾病、新生儿黄疸、早产儿急救和护理、婴幼儿营养和喂养、普通小儿内科疾病的诊治等方面有较深入的研究。医师执业证书编码：110110000009057？李宁北京协和医院营养科主管营养师全国妇联“心系好儿童”项目专家从事营养工作20余年，在孕产妇、婴幼儿饮食指导及治疗方面经验丰富。多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目进行科普宣教。承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作，为培养新一代营养师做出不懈努力。卫生部临床营养专业职称证书编码：20110132-0009

内容简介

这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重点补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程，还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识，你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航，让你踏踏实实做妈妈！

图书目录

PART 1 孕早期?备孕?优生知识最佳生育年龄受孕的最佳时段受孕的最佳姿势疫苗接种的注意事项孕前3~6个月全面检查女性孕前检查项目

新生命的孕育过程生命的起始——卵子和精子受精卵在子宫“安家”

准妈妈营养准备?准爸爸营养准备准爸爸饮食指导房事前不宜吃得太油腻准爸爸也要控制体重

二胎备孕生二胎最好不超过35岁要有详细的孕前准备一胎没问题，二胎检查不可忽视

高龄准妈妈备孕高龄准妈妈要做好孕前准备孕前检查，让风险降到最低决定要宝宝就不要再拖延

生活准备备孕期间，不要装修房子改掉对精子不利的生活习惯备孕妈妈这些生活习惯要注意

心理准备别将生男生女当成一种压力越轻松，宝宝来得越快不轻易给自己贴不孕标签孕前胎教什么是胎教胎教让宝宝更聪明准爸爸参与胎教宝宝更聪明

影响怀孕的烦恼事自然流产后一定要查明原因再备孕发生先兆流产怎么办如何判断输卵管是否通畅

孕1月（1~4周）胎宝宝变化准妈妈变化体重管理本月产检孕1月的自我检测重视孕早期检查避免做一些不必要的检查孕期产检表营养与饮食孕1月营养饮食指导本月重点营养素特别关注孕1月不宜吃什么

健康食谱推荐花样主食红枣鸡丝糯米饭???????? 牛肉饼美味汤羹奶酪蛋汤???????? 乌鸡滋补汤滋补粥 ??香菇蛋花粥???????? 牛奶核桃粥

生活保健怀孕的第1个信号——停经孕1月避免性生活身体告诉你，宝宝来了

职场准妈妈须知了解你的权利远离有害工作岗位情绪调节做好角色转换，迎接全新生活做好迎接“二宝”的心理准备和准爸爸保持亲密交流孕1月运动适合孕1月的运动利用心率决定你的运动强度避免过度运动准爸爸必看了解准妈妈将会发生的变化在生活上关心准妈妈戒掉不良习惯

孕1月胎教提供一个良好的环境写胎教日记“幽默小天地”

常见不适与用药轻微感冒发热无需用药下腹疼要警惕孕2月（5~8周）

PART 2 孕中期PART 3 孕晚期PART 4?产后分娩坐月子新生儿（0~1个月）附录：宝宝安全与家庭急救常识版权页