大学生健康必读

大学生健康必读
作 者: 李清亚 赵素芬
出版社: 金盾出版社
丛编项: 健康教育丛书
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标 签: 大学生素质教育
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《大学生健康必读》作者简介

内容简介

本书介绍了健康的新概念,大学生的生理与心理特征,心理健康饮食营养与健康,体育运动与健康,起居、环境、用脑、用眼卫生与健康,生活方式与健康,性卫生知识与性传播疾病,传染病防治,常见病防治,突发疾病与意外伤害现场急救等知识。内容新颖,取材得当,科学实用,适合广大青年特别是在校大学生阅读。

图书目录

第一章 健康的新概念及影响因素

一 健康的定义

二 健康的涵义

三 影响健康的因素

第二章 大学生的生理、心理特征

一 生理特征

二 心理特征

第三章 大学生的心理健康

一 心理健康的标准、维护与意义

二 常见的心理问题与调适

三 常见的心身疾病、心理障碍与行为异常

第四章 大学生饮食营养与健康

一 膳食营养与疾病的关系

二 大学生的营养需要

三 大学生的平衡膳食

四 大学生良好的饮食习惯

第五章 大学生体育运动与健康

第六章 大学生起居、环境、用脑、用眼卫生与健康

第七章 大学生生活方式与健康

第八章 性卫生知识与常见性传播疾病

第九章 传染病防治

第十章 常见病症状与防治

第十一章 突发疾病与意外伤害的现场急救