青少年田径运动技能等级标准与测试方法

目录

丛书序

编写说明

测试场地、器材、设备及人员配备要求

场地 03

器材 03

设备 03

人员 03

测试的总体要求

测试规则 05

被测试者要求 05

考官要求 06

测试点要求 06

各等级测试科目

跑类科目

测试方法及要求 10

要点及易犯错误 11

科目：50米、100米 12

科目：800米（女）、1000米（男）、1500米和6分钟定时跑 13

科目：40米栏、60米栏 14

科目：100米栏（女）、110米栏（男） 15

跳跃类科目

测试方法及要求 18

要点及易犯错误 19

科目：十字跳 20

科目：立定跳远 21

科目：跳远 22

科目：三级跳远 23

科目：跳高 24

投掷类科目

测试方法及要求 26

要点及易犯错误 27

科目：原地掷垒球 28

科目：跪姿投实心球 29

科目：头上前抛实心球 30

科目：后抛实心球 31

科目：推铅球 32

各等级测试达标标准

“单项直通换证”达标标准

附录

附录一：一～六级跑类科目成绩查分表 50

附录二：一～六级跳类科目成绩查分表 55

附录三：一～六级投类科目成绩查分表 58

附录四：七～九级综合测评跑类科目成绩查分表 61

附录五：七～九级综合测评跳类、投类科目成绩查分表 69