| 作 者： | 朱玥 |
| 出版社： | 国际文化出版公司 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 你的心理是怎样影响你的工作的
一、你的工作状态，就是你的心理状态 / 002
二、你的潜意识，让你成为你 / 008
三、你所谓的“自尊”，正在毁灭你 / 014
四、职场上常见的七种心理防御机制 / 021
五、总想改变是一种病，得治 / 027
六、拖延不可怕，可怕的是你的僵化思维 / 033
七、如何活成自己讨厌的样子？只想不做啊！ / 038
八、三个方法，帮你跳出工作低迷期 / 044
第二章 职场，离不开“关系”
一、人与人之间的四种相处模式 / 052
二、“好人”做了这么久，你一定难受得想死吧？ / 058
三、如果对方总是指责你，你应该这样做 / 065
四、这个世界，欠所有内向的人一句道歉 / 071
五、你连倾听都不会，就别谈什么沟通了 / 076
六、关于沟通，给你不走寻常路的四种模式 / 082
七、该怎样和上级沟通？给他讲故事啊 / 089
八、积极主动思维模式，扩大你的影响圈 / 095
九、产品思维：将别人忽略的变成你的优势 / 102
第三章 NLP教练技术：让你遇见未知的自己
一、大脑工作原理 / 112
二、三脑合一：用不一样的方法，理解你自己 / 118
三、逻辑层次：帮你重新找回动力 / 124
四、如何成为你想成为的自己 / 131
五、神经可塑性：关于大脑，你最应该知道的 / 137
六、问对了问题，一切将不是问题 / 142
七、学会自我提问，解决90%的职场问题 / 148
八、GROW模型：用结构化问题，完成自我教练 / 154
第四章 学习力：职场核心竞争力
一、你是在思考，还是想太多 / 162
二、用意志力实现自律？别逗了 / 167
三、在这个充满干扰的时代，如何提升自己的专注力 / 173
四、优秀，从来不是靠拼勤奋 / 180
五、元认知：别让肤浅的学习委屈了自己的努力 / 185
六、碎片化学习，是路也是坑 / 190
七、如何建立自己的知识体系 / 197
八、刻意练习：用正确的方法，实现职场跃迁 / 203
九、如何实现高效阅读 / 209
十、给你四个最快速有效的记忆方式 / 216
第五章 在职场，不得不说的那些“小事”
一、怎样成为更好的自己？先成为更好看的自己啊 / 224
二、时间管理：如何成为一个高效的人 / 229
三、公开演讲都不行，你拿什么混职场 / 235
四、职场整理术：让你告别混乱，轻装前行 / 242
五、想提高职场沟通力？先跳过这几个坑再说 / 247
六、用这样的方式开会，让你瞬间脱颖而出 / 252
七、如何成为一名自由又有财的斜杠青年 / 259
八、写作变现：一切没有你想象的那么难 / 265
九、终身学习 / 272
