| 作 者： | 胡慧嫚 |
| 出版社： | 国际文化出版公司 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
自序 一场微小却壮阔的旅行/01
第一章 她丢失了自己
疲惫狠狠地撞在她心口/003
一个个让她心乱的画面浮现/006
第二章 初遇心理医生
安顿了让她崩溃的内在混乱/015
开启心旅行/019
心底紧绷的弦啵的一声松开了/022
多了一份安心的感觉/030
第三章 看不到伤口的伤
她都知道，但是做不到/035
遇见未知的伤/040
看不到的伤口/043
柔韧的藤蔓紧紧捆缚住她的心/046
身体记得、头脑遗忘了的过往创伤/049
第四章 接触深埋的隐秘自我，和内心世界连接
心底好像有一片很厚重的暗影/055
自在、真实的自己存在吗？/059
痛苦让她醒过来，让她下定决心面对/062
画出不自知的深层自我/066
第五章 带着困惑继续心旅行
收听自己内心的声音/071
温柔地靠近自己/074
进退两难，出口在哪里？/079
她的心底有着一个怎样的世界？/083
梦，走在她的意识之前/092
她以前无力面对，现在能吗？/095
一种更深的懂得在她心中化开/100
疲惫的两面生活/104
用自己需要的方式好好照顾自己/107
我们既是陷入迷阵者，也是解谜者/110
我受伤了吗？它，是我吗？/113
第六章 寻找“我是谁”的冒险旅行
心旅行最重要的是用心体会/117
慢慢来，比较快/121
与真实且完整的自己相遇/126
我决定靠近我的愤怒/133
当情绪开始流动，生命也开始流动了/139
和内心的小女孩相遇/142
为什么你觉得自己不够好？/145
第七章 爱与伤
创伤是为了觉醒，这样才能走出蒙昧的舒适圈/151
为自己疗伤，走上完整自我的路/155
你承受不了的，值得好好疗愈/160
小大人心理位移的伤/164
小大人难以依赖的痛/168
太会照顾人的她觉得很累/172
在内心，她一直都把自己往死路上逼？/175
我也是丢掉自己声音的美人鱼/181
第八章 为什么我们受伤了，却还会笑看自己的伤
她宁可自己不被看见？/191
怎么面对一个既爱我又伤害我的人？/196
解开了长久以来的困惑/205
第九章 新生
她开始明白，这才是真实完整的自己/211
愿意说出我自己/215
我的心曾经这样死过/220
接受别人的付出/224
真正活出自己/227
成了一个更有力量的人/235
美人鱼，请你唱出自己的歌/238
从“一个人是孤单的”到“一个人是完整的”/242
第十章 遇见完整圆满的心世界
从死亡通往力量/247
探看死亡之旅/253
与谁的死亡相遇/257
她懂得了什么是永远/262
原来，死亡通往的是诞生/265
遇见完整新世界/269
找到自己安然的存在，也找到完整的力量/278
遇见了自己的美人鱼/281
