10分钟做好美容瘦身餐

10分钟做好美容瘦身餐
作 者: 甘智荣
出版社: 黑龙江科学技术出版社
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标 签: 时尚/美妆 瘦身美体
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《10分钟做好美容瘦身餐》作者简介

内容简介

爱美之心人皆有之,现代社会越来越多的女性加入到追求美的队伍中。本书则以女性美容养颜为主题,分别从护肤、塑形、内调、抗衰老和一些细节等不同角度介绍科学的、简易的饮食方法,每种餐食都取自日常食材,且制作方法简单易行。女性朋友阅读之后,能够由内而外调养出真正的自然之美。

图书目录

Part 1想要最完美肌肤这样吃才对002......最完美美白餐002......枸杞红枣莲子银耳羹003......柠檬银耳浸凉瓜004......银耳拌芹菜005......橘子酸奶005......酸奶水果沙拉006......猕猴桃银耳羹007......猕猴桃雪梨汁008......莲子奶糊008......胡萝卜西红柿橙汁009......哈密瓜鲜奶010......银耳枸杞豆浆011......珍珠百合银耳汤012......花生银耳牛奶013......桑葚莲子银耳汤014.......

044......樱桃香蕉045......四色豆浆046......莲子花生豆浆047......火龙果汁048......最完美润肤餐048......芦荟银耳炖雪梨049......川贝百合炖雪梨050......猕猴桃香蕉汁051......香蕉榛果奶昔051......草莓酸奶昔052......草莓苹果汁053......西瓜汁054......番石榴雪梨菠萝沙拉055......雪莲果百合银耳糖水056......杏仁百合白萝卜汤056......麦冬银耳炖雪梨057......黄瓜雪...