控制焦虑

控制焦虑
作　者： 布雷特·A 摩尔
出版社： 中国纺织出版社
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标　签： 暂缺
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暂缺《控制焦虑》作者简介

内容简介

这是一本心理自助式的书籍，读者可以通过这本书感受到支持、学习到自我对话，学习到分步骤的小方法，从而减少焦虑、压力感和恐惧。

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