| 作 者: | 李勤 |
| 出版社: | 中医古籍出版社 |
| 丛编项: | 家庭按摩保健丛书 |
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| 标 签: | 健康百科 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第1章 手部按摩须知
穴位疲劳与疼痛
适应症和禁忌证
按摩膏的使用
按摩的方向与顺序
按摩的力量
按摩的时间
按摩工具
常用按摩手法
第2章 手部穴位按摩
1.手的经络腧穴
(1)手太阴肺经
(2)手阳明大肠经
(3)手少阴心经
(4)手太阳小肠经
(5)手厥阴心包经
(6)手少阳三焦经
2.手部穴位按摩疗法
(1)咽痛的手部按摩法
(2)手部按摩治咳嗽
(3)手部按摩定喘快
(4)心悸的按摩疗法
(5)睡不醒的按摩疗法
(6)手部按摩治失眠
……
第3章 保健按摩
1.性保健按摩
2.老年常见病的保健按摩
第4章 手部保养
1.专业手部美白滋润护理法
2.手部运动
3.手部保健