| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
序言一 001
序言二 005
序言三 009
编者按 013
部分 总体规划和基本原则
第 1 章 培育“数字”一代的巨大挑战 003
双刃剑：数字时代给我们带来了什么？ 004
面对面：重新“模拟化”儿童的成长环境 006
好公民：新时代社会心态对于教育和教师的巨大挑战 009
第 2 章 学校团体辅导的目标 011
对于正念、注意力和深度专注能力的训练 012
对于情绪觉察掌控能力的训练 012
对于人与人、面对面沟通合作的训练 013
对于同情心、同理心和关爱自己与他人的训练 014
对于意志力、抗逆力和坚毅品格的训练 015
对于人生观、价值观和社会责任的训练 016
对于希望、乐观和提升心理资本的训练 017
第 3 章 团体辅导的基本原则与方案设计 018
团体辅导的基本原理 018
团体辅导主要技术与方法 033
团体辅导的方案设计 043
第二部分 儿童和青少年成长团体设计
第 4 章 注意力与专注训练 053
入门正念练习（练习一 ~ 五） 054
过程专注练习（练习六 ~ 十） 060
第 5 章 情绪相关的训练 064
基本情绪训练（练习一 ~ 二十） 065
复杂情况下情绪体验（练习二十一 ~ 二十三） 067
情绪管理和应对（练习二十四 ~ 二十八） 069
第 6 章 面对面沟通对话能力的训练 076
基本的聆听练习（练习一 ~ 五） 076
基本的对话练习（练习六 ~ 八） 082
第 7 章 同情心、同理心和利他行为的训练 085
同情心、同理心和利他行为的训练（练习一 ~ 十） 085
第 8 章 人生观、价值观和社会责任 098
人生观、价值观和社会责任（练习一 ~ 七） 099
第 9 章 品格优势与美德，积极心理学的团体辅导练习 107
6 大美德，24 品格优势的内容和测量 107
在团体辅导中培育品格优势 110
品格优势之一：感恩，不视为理所当然（练习一 ~ 二） 111
品格优势之二：谦虚，对他人心存敬意（练习三 ~ 五） 113
品格优势之三：自律，对自己约束磨炼（练习六 ~ 八） 116
品格优势之四：审慎，做事情三思而行（练习九 ~ 十） 122
品格优势之五：乐观和希望，有志者事竟成 125
第三部分 教师的团体辅导：减压、支持、乐观和希望
第 10 章 压力管理 133
教师“工作压力管理与心理健康促进”团体辅导 133
压力管理团体辅导（练习一 ~ 十二） 135
压力管理团体辅导练习七：压力圈图 140
压力管理澄清压力的来源：我的压力源分析 141
压力管理团体辅导练习十一：A—Z 减压 26 式 145
第 11 章 提升乐观和希望 148
教师“提升希望水平增进主观幸福感”团体辅导 148
希望团体辅导（练习一 ~ 七） 151
希望团体辅导练习三：希望曼陀罗 153
希望团体辅导练习四：目标金字塔 155
第 12 章 强化社会支持 162
教师“强化社会支持，增进心理健康”团体辅导 162
社会支持团体辅导（练习一至八） 164
社会支持团体辅导练习七：家庭原子图 170
社会支持问卷 171
参考文献 174
后记 178
图目录
图 1-1 自我隔离的“低头族”，全神贯注生活在虚拟世界里面 004
图 3-1 学校团体辅导现场 021
图 3-2 团体过程与阶段 023
图 3-3 团体中个人成长示意图 025
图 3-4 团体讨论场面 038
图 7-1 亲近程度同心圆 094
图 7-2 亲近程度同心圆（2） 095
图 8-1 任务分解“目标树” 105
图 9-1 两个圆圈，“想干的”和“该干的” 119
图 10-1 压力圈图 140
图 11-1 希望干预的步骤 149
图 11-2 希望曼陀罗 154
图 11-3 目标金字塔 155
图 12-1 家庭原子图 170
表目录
表 1-1 “数字化时代”成长环境对儿童青少年身心健康发展的利弊比较 005
表 1-2 面对“数字时代”问题的“模拟化”干预 008
表 3-1 团体领导基本技术归纳表 034
表 3-2 团体讨论的形式 037
表 3-3 团体辅导计划表 046
表 3-4 团体辅导分单元设计表 047
表 9-1 积极心理学的 6 大美德 24 品格优势 108
表 9-2 VIA 儿童和青少年品格优势测量（简化版） 108
表 10-1 A-Z 减压 26 式 145
表 10-2 工作压力测评量表 146
表 11-1 《成人一般特质希望量表》（Adult Dispositional Hope Scale, ADHS） 161
