| 作 者： | 奥斯卡·莫伦 |
| 出版社： | 北京体育大学 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 体育/运动 休闲运动 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
肌肉训练百科
第一章 胸部肌群…………………………………………………28
第二章 背部肌群…………………………………………………64
第三章 颈部与肩部肌群…………………………………………98
第四章 肱二头肌群………………………………………………152
第五章 肱三头肌群………………………………………………172
第六章 前臂肌群…………………………………………………198
第七章 腿部肌群…………………………………………………212
第八章 腹部与下背部肌群………………………………………266
附录一 所使用概念的目录………………………………………300
附录二 练习目录…………………………………………………303
