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序言
梅勒妮的故事
凯西的故事
成长的工具
1 、发现自我
精神根源:九型人格的历史
九型人格的结构
九型人格的移动方向
做个测试,发现自己的人格
九大基本人格
趋向自我发现
2 、生活中的九型人格
认识茱莉娅
九型人格的创立者和当代继承人
近观茱莉娅
从细节之处来理解九型人格
九型人格的实际应用
九型人格的精神应用
打造完整的自我
3 、职场中的九型人格
解决工作难题
工作中的九型人格特质
与同事沟通
各类人格的职业方向
其他要考虑的因素
4 、人际关系中的九型人格
克服约会恐惧
约会
感情中的各类型人格
解决感情关系冲突
各类型人格的交流方式
各类型人格的家庭关系和角色
加强联系
5 、成长与改变
九型人格与自我成长
如何不滥用九型人格学
自我认知的好处
有责任感的生活
练习每天成长一点点
适合三种能量中心的引导冥想
茱莉娅的成长之路
用九型人格度过人生艰难时刻
拥抱改变
结论
附录:多角度看待事务