实战九型人格

实战九型人格
作 者: 凯西 博格霍夫
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
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作者简介

  凯西·博格霍夫(Kacie Berghioef)加利福尼亚大学伯克利分校社会工作硕士,靠前九型人格学会认证导师,九型人格研究专家。凯西一直致力研究九型人格的实用工具和新兴应用,多次为教授和硅谷高管讲课。曾被授予唐·里索纪念奖学金(靠前九型人格学会很高奖学金),并两次获得九型人格学院奖学金。梅勒妮·贝尔(Melanie Bell)文学硕士,靠前九型人格学会认证导师,九型人格研究专家,作家,靠前演讲导师,里索-赫德森九型人格工作室领导人。梅勒妮两次获得九型人格学院奖学金,目前任教于旧金山艺术学院。

内容简介

一本真正让人看得懂、用得上的九型人格使用手册。靠前九型人格学会推荐读本!九型人格是一种流行世界的心理模型,它包含九种不同的人格类型,任何人都可以找到自己对应的类型,并用这个工具认识自己、提升自我和影响他人,提升你的工作、人生和爱情。《实战九型人格》则是一本以当代人的生活为参照、简易好读的九型人格使用说明书。除了详细地阐述每种人格及其交互方式,帮助你更好地掌握和理解九型人格之外,这本书还会以丰富的案例向你展示,如何利用九型人格发现真实的自我,从而更好地管理情绪,发展事业,与他人和谐相处。在这本书中,你会发现:?这是一本专为当代忙碌的人打造的简明九型人格使用手册,尤其适合初学者在忙碌的碎片化时间阅读和学习。?通过轻松阅读书中的故事,你就能学会如何利用九型人格知识来帮助和提升自己。?这本书没有深奥的理论、晦涩的专业术语、繁琐的工具和方法,全书通俗易懂,简明易上手。总而言之,这本书可以让你轻松上手一种技能,帮你认清自己,发挥自己的优选优势。

图书目录

序言

梅勒妮的故事

凯西的故事

成长的工具

1 、发现自我

精神根源:九型人格的历史

九型人格的结构

九型人格的移动方向

做个测试,发现自己的人格

九大基本人格

趋向自我发现

2 、生活中的九型人格

认识茱莉娅

九型人格的创立者和当代继承人

近观茱莉娅

从细节之处来理解九型人格

九型人格的实际应用

九型人格的精神应用

打造完整的自我

3 、职场中的九型人格

解决工作难题

工作中的九型人格特质

与同事沟通

各类人格的职业方向

其他要考虑的因素

4 、人际关系中的九型人格

克服约会恐惧

约会

感情中的各类型人格

解决感情关系冲突

各类型人格的交流方式

各类型人格的家庭关系和角色

加强联系

5 、成长与改变

九型人格与自我成长

如何不滥用九型人格学

自我认知的好处

有责任感的生活

练习每天成长一点点

适合三种能量中心的引导冥想

茱莉娅的成长之路

用九型人格度过人生艰难时刻

拥抱改变

结论

附录:多角度看待事务