萨巴·薇薇小厨:再早,也要给孩子做早餐(4-12岁孩子的花样早餐)

萨巴·薇薇小厨:再早,也要给孩子做早餐(4-12岁孩子的花样早餐)
作 者: 萨巴蒂娜
出版社: 青岛出版社
丛编项:
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标 签: 家常菜 家常菜谱 烹饪/美食
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  萨巴蒂娜是国内知名美食作者。从2001年至今,18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,打造了包括《极简轻食》《沙拉吃不够》等数十本美食类畅销书。

内容简介

本书是著名美食作者萨巴蒂娜的作品。全书分为六大部分。分别介绍了儿童早餐知识、中式早餐、异域早餐、粥与汤、果蔬汁等实用的早餐知识和食谱,并在最后配备了四季套餐。在知识部分对早餐时间、早餐分量、食材采购等较为关注的问题进行了详细分析。在菜谱部分,则对操作难度、操作时间、营养功效、制作难点等全面介绍。一本在手,既可以学习儿童营养知识,又能解决早餐品种单一、操作时间短等诸多难题,实为居家必备工具书!

图书目录

PART1 儿童早餐知识知多少

我们谈论的“早餐”到底是什么? 2

早餐的节奏:快与慢及制作工具 6

儿童早餐Q&A(问与答) 8

PART2 能量满分的儿童中式早餐

四色饭团 14

香菇南瓜炒饭盅 16

亲子烩饭 18

黄金咖喱炒饭 20

新疆手抓饭 22

菠菜手擀面 24

西红柿鱼乌冬面 26

臊子肉炒面 28

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PART3 活力四射的儿童异域早餐

西红柿穿肠意面 70

牛油果培根意面 72

章鱼意面 74

花朵紫菜卷 76

蛋包饭 78

咖喱鸡肉饭 80

香煎三文鱼 82

糙米饭 82

狗狗卡通 84

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