24节气养生药方

24节气养生药方
作 者: 陈仁典
出版社: 湖北科学技术出版社
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标 签: 保健/养生 药膳食疗
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暂缺《24节气养生药方》作者简介

内容简介

“天人合一,顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬,季节转换之际,人体最容易患病。若能跟着节气走,给予适当的饮食进补与体育锻炼,自然能提升免疫力,远离疾病。本书按照二十四节气各自气候的特点,提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道,使读者能预防与治疗并重,轻松享受健康生活!

图书目录

推荐序前言春总说立春养生药方(老人保健及感冒方)雨 水养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)惊 蛰养生食方(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)春 分养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)清 明养生药方(小儿感冒、急性病症方)谷 雨养生食方(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)夏总说立 夏养生食方(黄褐斑、神经性皮炎药方)小 满养生食方(脚气、湿疹、汗斑方)芒 种养生食方(感冒、日本脑炎方)夏至养生食方(署湿感冒、尿结石、头痛方)小 暑养生食方(防中暑、消化不良方)大 暑养生食方(中暑、糖尿病药方)秋冬附录