萨巴厨房:24节气养生餐

萨巴厨房:24节气养生餐
作 者: 萨巴蒂娜
出版社: 中国轻工业出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

  萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今,18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。 其中,《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖;《沙拉花园》销量破十万;《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单!烤箱料理》等图书荣登五星图书榜,更有多部作品位列畅销图书榜,深受广大读者的好评。 萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起,结合中国读者的生活实际需求,通过美食图书、视频等形式,向读者传播健康、简单的美食理念。

内容简介

本书分为春、夏、秋、冬四大部分,又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材,制作出精心的菜谱,每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料,选取各种新鲜时令菜,营养充分全面,把身边鲜美的味道端上餐桌,还可以随心地荤素搭配,在自身土生土长的环境中,合理搭配膳食,科学进补,健康养生。

图书目录

章 春 立春 立春荐新:香葱、韭菜、芥菜、萝卜 五辛春饼 韭菜盒子 芥菜生滚粥 蓑衣樱桃萝卜 雨水 雨水荐新:菠菜、莴笋、豆芽、三文鱼 菠菜猪肝汤 莴笋火腿片 韭菜炒豆芽 香煎三文鱼 惊蛰 惊蛰荐新:香椿、竹笋、豌豆尖、精肉 香椿绿酱拌豆腐 油焖竹笋 清炒豌豆尖 豌豆尖丸子汤 春分 春分荐新:荠菜、西洋菜、蒌蒿、螺蛳 荠菜春卷 上汤西洋菜 面筋炒蒌蒿 薄荷炒螺蛳 清明 清明荐新:豌豆角、蚕豆、田螺、鳜鱼 豌豆角炒腊肉 葱爆蚕豆 豆瓣酥 酿田螺 椒麻鳜鱼 谷雨 谷雨荐新:生菜、蒜苗、扁豆角、童子鸡 生...