羞耻感:羞耻感的共情理解与心理治疗指南

羞耻感:羞耻感的共情理解与心理治疗指南
作 者: 帕特丽夏·A 德扬
出版社: 华夏出版社
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作者简介

  作者简介[加]帕特丽夏·A. 德扬加拿大社会工作硕士、教育学博士,关系疗法治疗师、临床督导师,多伦多关系心理治疗研究院的创始人之一。德扬博士擅长采用深思熟虑、人性化和科学的方法,在心理治疗羞耻感领域具有扎实的功底和丰富的经验。三十五年来,一直在多伦多从事关系心理治疗。著有《关系心理疗法入门》和《羞耻感》。译者简介黄明贵,国家二级心理咨询师。现为中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会会员,重庆市健康管理研究会专家会员,重庆市科普作家协会会员。著有《12周帮你走出抑郁:抑郁的非药物自我疗愈》,译有《麻省总医院抑郁症诊疗指南》《消除病耻感与污名化》《慢性疼痛的正念认知疗法》《成人多动症的八周正念处方》《酒瘾:人们为何饮酒,人们如何改变》等图书。

内容简介

《羞耻感》是心理治疗专家帕特丽夏·A.德扬博士的力作,引领我们探索并克服内心深处的羞耻感。德扬博士凭借丰富的临床经验和深厚的学术功底,巧妙融合现代脑科学与关系治疗法,展现了羞耻感作为一种深刻的关系体验,如何影响我们的人际交往与个人成长,悄然侵蚀心理健康。她不仅探讨了羞耻感的根源,还用优美且易懂的语言描述了基于人际神经生物学、右脑疗法、自体心理学和叙事技术等有效的治疗方法,并且强调治疗师与来访者之间情感联结的重要性,倡导以关系治疗关系。《羞耻感》非常适合专业心理咨询师,也适合每一位渴望理解自己或他人情感世界的读者。这本书提供了温暖的指引与实用的工具,帮助我们走出紧张羞愧、自我怀疑和不配得感的阴霾,重建自信与自我价值。

图书目录

第一部分 理解羞耻感

第1章 说不出口的羞耻感

追求出色表现 _004

过着双面生活 _008

分裂的愤怒 _012

无法忍受的孤独感 _014

再无爱的能力 _016

愤怒地纠正错误 _020

这些故事的共同点 _023

第2章 关系理论下的羞耻感

羞耻感的新定义 _028

自体分裂 _029

失调客体 _031

羞耻感是一种情感 _034

羞耻感是一种情绪 _035

羞耻感是一种想法 _038

因自我形象而感到羞耻 _041

各种羞耻体验 _044

内疚感不是羞耻感 _046

第3章 羞耻感与大脑连接

情感协调/失调与右脑 _055

心理治疗与右脑 _057

情感调节理论对羞耻感的认识 _060

从失调到长期羞耻感 _064

第4章 羞耻感的人际神经生物学叙事

客体化 _068

厌 恶 _069

“好我”与“坏我” _071

依恋理论、情感调节理论与羞耻感 _074

自体心理学、情感调节理论与羞耻感 _077

从自体客体的失败到羞耻感的路径 _080

第5章 羞耻感的评估

治疗师的感受 _090

来访者的完美表现和控制 _091

自我—他人的模式 _093

自我—自我的模式 _095

原生家庭模式 _098

创伤与羞耻感 _103

解离与羞耻感 _105

成瘾与羞耻感 _109

右脑评估 _112

第二部分 羞耻感的治疗

第6章 治疗羞耻感的先决条件

了解自己的羞耻感 _118

阅读羞耻理论 _121

创造无羞耻感的治疗框架 _122

治疗师的立场 _123

心智化/正念立场 _125

PACE的立场 _127

确定要做羞耻感治疗师吗? _131

第7章 培养右脑联结

非言语联结 _135

容忍右脑联结断开 _138

提供自体客体体验 _141

自体客体移情是安全紧急情况 _148

提供依恋体验 _150

将事件和情绪联结起来 _151

发生了什么 _153

很久前的往事 _155

第8章 叙事即右脑整合

右左和上下整合 _157

右脑叙事过程 _159

给感受赋予语词 _162

依恋与右脑叙事能力 _163

右脑过程中的右脑信念 _167

关注故事的讲述方式 _167

使故事讲述者心智化 _172

重在叙事过程,而非叙事内容 _174

分享我们的理解 _175

第9章 让羞耻感暴露出来

把羞耻感暴露出来 _181

坦诚与外交技巧 _189

羞耻感教育 _192

引出家庭羞耻叙事 _193

如果不谈论家庭史 _201

将多重自我带入治疗中 _202

第10章 解离性羞耻感的治疗挑战

解离与右脑 _212

解离与创伤理论 _213

解离与无意识 _216

解离与羞耻感 _217

解离与羞耻感的治疗案例 _218

解离与羞耻感的人格解决方案 _227

贴近体验的四象限模型 _229

移情行为 _235

解离/行动化理论与羞耻感 _239

最后谈一下右脑 _246

第11章 终生的减耻行动

减少羞耻感 _253

与他人建立真实联结 _256

与自我建立真实联结 _265

参考文献 _277