24式太极拳学与练

24式太极拳学与练
作 者: 李寿堂
出版社: 山西科学技术出版社
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标 签: 太极
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暂缺《24式太极拳学与练》作者简介

内容简介

24式太极拳自创编以来,由于其保留了杨氏太极拳缓慢柔和、连绵不断、舒展大方、劲力内涵的特点和显著的健身祛病效果,博得了世人的青睐。目前全世界已有150多个国家和地区,十几亿人学练24式太极拳。在国内现存的130多个武术拳术,几千个武术套路中,24式太极拳习练人数最多,流传地域最广。为弘扬太极文化,促进全民健身,造福人类,《24式太极拳学与练(中英文对照)》将24式太极拳套路分段逐式精解,以帮助太极拳爱好者自学。

图书目录

第一章 24式太极拳的基本技术

第一节 桩功

第二节 体姿

第二章 24式太极拳套路动作分解

第一节 24式太极拳套路拳谱

第二节 24式太极拳套路动作分解

附1 太极拳的服装与礼仪

附2 24式太极拳动作布局路线图