网球进阶训练

网球进阶训练
作 者: 张喆 马明纯
出版社: 吉林科学技术出版社
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标 签: 网球
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作者简介

暂缺《网球进阶训练》作者简介

内容简介

《网球进阶训练(附光盘)》由张喆、马明纯主编,内容包括国际网联网球等级测评系统、国际网球等级水平说明、网球技术的基本原则、击球的质量、精解正手抽球、精解双反手抽球、精解截击技术等,图文并茂,内容翔实,可供读者学习使用。

图书目录

第一章 走近网球

 1.国际网联网球等级测评系统

 2.国际网球等级水平说明

第二章 解析网球

 1.网球技术的基本原则

 2.击球的质量

 3.击球的旋转

 4.击球的时机

 5.击球前的判断

第三章 精解技术

 1.精解正手抽球

 2.精解双反手抽球

 3.精解下反手旋球

 4.精解截击技术

 5.精解发球技术

 6.精解接发球技术

 7.精密晋级技术

第四章 网球的基本特征

 1.打法类型

 2.五种击球场景与战术

附录 健康的网球运动

 1.运动前的准备活动常识

 2.运动后的放松整理常识