营养谬误

营养谬误
作 者: 袁维康
出版社: 江西人民出版社
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标 签: 食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  袁维康,医生美国克雷顿自然医学院医学博士香港大学牙科医学士名列[亚/美洲名人录](第四集)的袁维康,现为私人执业自然疗法医生。1990年毕业于香港大学牙医学系,接受西方医学培训。在执业期间,以开放务实的态度,探索与西医学截然不同的自然疗法对疾病的实效,对其整体治本的理念为之神往。1996年取得美国亚拉巴马州克雷顿自然医学院医学博士,成为美国自然医学试委会ANCB及ANMCB认证自然疗法医生。近年更为传统中医学现代化作出贡献,获颁中国中医科学院研究进修证书,及为中国湖南中医药大学的医学博士候选人。将拥有第三个医学学位的他,一向热衷推广自然医学,因医学见解独到精辟,经常成为各传媒采访对象,并为香港[号外]杂志等撰写专栏。

内容简介

时移世易,在当今科技迅速发展的时代,人们的饮食发生了很大变化,人造食物比比皆是。在吸取这些食物营养的同时,人们的体质、体形也慢慢地改变,新的疾病也逐渐增多。无论是科学界或普通市民,对饮食营养的认识,都存在一些误区。为此,袁维康医生潜心钻研,用大量的事实和科学知识,分析当前关于饮食营养认识中的一些错误,从而提倡“自然营养”。“自然营养”的观点,也符合“天人合一”理论指导下的中医饮食原则。《营养谬误》一书,深入浅出,能指导人们合理饮食,树立科学营养观念,有裨于民生。

图书目录

CHAPTER 1 脂肪谬误

 开门七件事

 大脂谎话

 错怪胆固醇

 脂肪的“四人帮”

 宝物挂树上

CHAPTER 2 糖、淀粉质的谬误

 糖衣陷阱

 致肥元凶

 代糖臭史

CHAPTER 3 蛋白质的谬误

 素食神话幻灭

 放心食蛋

 黄豆忌食

CHAPTER 4 维生素的谬误

 丰衣足食的背后

 信者失救

 护体功臣

 低维生素B的城市人

 遗传缺陷

 多食维生素D

 医生眼中的维生素E

CHAPTE 5 真正医神——你自己

 悲情城市

 禽流有感

 细菌当补品

 微波炉避之则吉