冲破黑暗的生命之旅

　　[美] 保罗·福克斯曼 （Paul Foxman）心理学家，美国佛蒙特州焦虑症护理中心的创始人和主任，他在这里培训和教育下一代治疗师。此外，他还是一名活跃的国际主持人、广播和电视节目专家。福克斯曼博士已经举办过500多项研讨会、培训和关于焦虑主题的演讲。他因知识渊博、思路清晰、幽默十足和引人入胜的演讲风格而闻名。著有《与恐惧共舞》（Dancing with Fear）《忧虑的孩子》（The Worried Child）、《儿童和青少年焦虑症临床医生指南》（The Clinician’s Guide to Anxiety Disorders in Kids and Teens）等，与人合著《战胜恐慌和焦虑症》（Conquering Panic and Anxiety Disorders）。

怎样才能克服创伤所带来的影响，实现幸福、意义和目标？保罗•福克斯曼博士幼年时就受到过性虐待、家庭贫困、多次危及生命的医疗危机，反对过父母离婚以及遭受过家庭暴力。而现如今的福克斯曼博士是一名杰出的心理学家，他分享了克服创伤，创造充满爱、满足感和安全感的生活过程中的关键经验。他验证了有一种超越生存、实现真正治愈以外的实现美满生活的可能性：那就是重新获得信任、拥有爱和被爱的能力，感到强大与安全感，以及找到自己的目标。在这本书中，福克斯曼博士讲述了他那鼓舞人心的自我治愈之旅，同时提供了有助于管理焦虑和治愈创伤的见解。对于想要走出心理困境的人来说，具有极高的参考价值。