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体育理论篇
章 绪论
节 体育的概念与分类
第二节 体育的产生与发展
第三节 体育的功能
第四节 高校体育教育
第二章 体育锻炼的科学基础与方法
节 体育锻炼的科学基础
第二节 体育锻炼的科学方法
第三章 运动与健康
节 运动与健康的关系
第二节 运动损伤与运动性疾病
第三节 运动的自我医务监督
第四节 运动处方
体育实践篇
第四章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球运动实践
第三节 足球运动欣赏
第五章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动实践
第三节 篮球运动欣赏
第六章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球运动实践
第三节 排球运动欣赏
第七章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动实践
第三节 乒乓球运动欣赏
第八章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动实践
第三节 羽毛球运动欣赏
第九章 网球
节 网球运动概述
第二节 网球运动实践
第三节 网球运动欣赏
第十章 太极拳
节 太极拳运动概述
第二节 太极拳的练习方法
第十一章 散打
节 散打运动概述
第二节 散打运动实践
第三节 散打运动欣赏
第十二章 跆拳道
节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道运动实践
第三节 跆拳道运动欣赏
第十三章 瑜伽
节 瑜伽运动概述
第二节 瑜伽的练习方法
第十四章 防身术
节 防身术运动概述
第二节 防身术的练习方法
第十五章 体育舞蹈
节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈运动实践
第三节 体育舞蹈运动欣赏
第十六章 形体舞蹈
节 形体舞蹈概述
第二节 形体舞蹈的练习方法
第十七章 定向越野
节 定向越野概述
第二节 定向越野运动实践
第三节 定向越野运动欣赏
第十八章 体育保健课
节 体育保健课概述
第二节 体育保健课理论
第三节 中国传统健身功法
附录 学生体质健康标准（2014年修订）
参考文献
