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引言 人类生来就有固定的快乐清单
固定的快乐清单，后天无法再增加
事物的本质属性，决定了如何对其定义与分类
警惕本质主义的偏见
儿童是天生的本质主义者
将同类个体区分开来的“生命力”本质
探寻欲望与快乐的源泉
第1章 人间至味是清欢：什么决定了我们的饮食偏好
你是不是个“超级品鉴家”
我们为什么不吃看起来恶心的东西
你吃什么，决定了你是什么样的人
感官和思维共同决定了我们对食物的看法
人类的喜好是有深度的
第2章 只愿君心似我心：爱与性的愉悦为什么是永恒的主题
什么是繁衍的头号杀手
越来越复杂的性
外表不是唯一的决定因素
3个问题帮你找对伴侣
关于婚姻的是非题
我爱你是因为你是你
“爱不是用眼睛看，是用心感受”
第3章 除却巫山不是云：为什么有些东西永远无可替代
我们依据什么衡量事物的价值
与物品的共同经历，影响着人们对它的评价
名人效应
物品的魔力：让人睹物思人，又是原物主的一部分
物品是独立的个体，而非属性的总和
它们的无可替代源于“经历”的本质
第4章 衣带渐宽终不悔：为什么我们会对艺术表现力孜孜以求
为何人人都是真迹控
耳朵的盛宴：音乐是人类独有的快乐来源
实物的逼真写照能像实物本身一样带给人快乐
艺术是一种自我表现
人们对原作的历史着迷，才会对原作情有独钟
对艺术品的评价，取决于人们看待它的方式
体育运动和艺术都是人类本质主义观的外在表现
丑陋的艺术也能带给人快乐
第5章 庄生晓梦迷蝴蝶：为什么想象力让我们沉浸在快乐中
从游戏中获得快乐
元表征是想象力带来快乐的核心
故事带来快乐
从角色与自己、现实与虚拟的双重视角获得快乐
从小说中获得快乐，是进化的意外，而非必然
虚拟与真实结合，让快乐加倍
第6章 古来苦乐即相倚：为什么我们会在“自找苦吃”中获得愉悦
出色的故事，就是让人分不清现实和虚拟
安全感与快乐
为什么孩子比成年人更能体会到快乐
恐惧和悲痛会带来愉悦感
为zui糟糕的事做好准备
主动选择痛苦
白日梦就是快乐的演练场
结语 深度愉悦：探寻更深刻、更复杂的本质
进化的本能只会要求自我满足，而非自我优化
永不停歇的好奇心
敬畏感是促使我们不断探索的动力
想象力造就一场“思想实验”
