虎拳秘传绝技

虎拳秘传绝技
作 者: 赵超
出版社: 北京体育大学出版社
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作者简介

  赵超,武汉体育学院副教授,体育 硕士、国家运动健将、国家一级裁判。 长期从事竞技武术训练工作,具有 丰富的教学训练经验。多年来培养了运 动健将8人、亚洲锦赛冠军1人、全运 会季军1人、全运会前八名1人、全国 体育院校比赛冠军 11 人,培养的学生取 得全国锦标赛、全国冠军赛、全国体育 院校比赛前八名的成绩达 130 多项。 2003年曾受国家体育总局武术运动 管理中心委派,赴法国、罗马尼亚、荷 兰交流讲学。

内容简介

虎拳有“象形拳王”之誉,模拟虎刚虎猛之形,发挥虎猎虎卫之能,极具健身和实战妙用。本书介绍了虎拳基本功、虎拳秘传三十六式、虎拳绝杀十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。

图书目录

目 录

第一章 虎拳基本功

第一节 手形爪法

第二节 虎桩

第三节 腿法

第四节 虎劲

第二章 虎拳秘传三十六式

第三章 虎拳绝杀十八式

第四章 虎拳大擒拿十八式

第五章 虎拳抓打法阐秘