柠檬书：3D立体排毒减重法

柠檬：我私人的健康美颜顾问

配方单

课前准备

　一、嗨，大家好，我是你们的汤姆老师

　二、汤姆老师的秘密配方——史上最简单、便宜而有效的排毒法

　三、本书结构：汤姆老师的三节课

第一节课：柠檬真的能排毒?

　一、汤姆老师的排毒体验

　　(一)我使用柠檬排毒法的初衷：我想证明它是骗人的

　　(二)柠檬排毒法给我带来的好处：证明我的初衷是错误的

　二、是谁发现了柠檬排毒的秘密

　　(一)史坦利是谁

　　(二)柠檬排毒的秘密——“来自神的启示”

　　(三)史坦利的魔法杖——柠檬排毒法的诞生

　三、你的身体有毒吗?

　　(一)毒从哪里来?

　　(二)为什么身体要排毒?

　　(三)你该怎么做

　四、为什么柠檬能排毒

　　(一)柠檬排毒法的原理

　　(二)柠檬排毒法的益处

第二节课：柠檬排毒法，试了才知道

　一、排毒前，准备工作要做足

　　(一)身体做好准备

　　(二)心理不再怀疑

　二、柠檬排毒五步骤

　　步骤一——采购原料：柠檬、枫糖浆、卡宴辣椒、纯净水，一样都不能少

　　步骤二——服用少量草本缓泻剂

　　步骤三——第二天，继续服用草本缓泻剂，或者用清肠盐水代替

　　步骤四——保持每天排便的好习惯

　　步骤五——开始饮用柠檬水

　……

第三节课：柠檬排毒法的六种辅助疗法

下课了——有感受，一起分享