| 作 者： | 新井基洋 |
| 出版社： | 中国纺织出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
PART1眩晕是女性常见的疾病!
女性的苦恼——眩晕
眩晕的类型和病因
眩晕的发作与焦虑的产生
眩晕很可怕吗？！
产生眩晕的原因是什么？
改善眩晕的方法
为什么做体操能够改善眩晕？
增强信心，不要输给眩晕
PART2眩晕的自我治疗!
〈早?晚〉基本体操
现在开始一起做早晚1分钟眩晕改善操吧！
要遵守的4个要点
PART3 头昏病也要注意!
眩晕和头昏病是一对好朋友
打造一个可以战胜头昏病的身体
PART4 消除不安!女性眩晕Q＆A
PART5 眩晕的预防
掌握知识，成为预防眩晕的高手
假如眩晕发作了……
树立自我治疗眩晕的信心很重要
首先坚持做2周眩晕改善操！
