养好子宫女人才能更美

养好子宫女人才能更美
作 者: 李开生
出版社: 江西科学技术出版社
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暂缺《养好子宫女人才能更美》作者简介

内容简介

《养好子宫女人才能更美》共分为四个部分:第一部分主要讲子宫的生理知识及伤害子宫的因素。 第二部分主要介绍哪些子宫病症在家就可以调养好,详细介绍这些病症的发病原因、危害、症状及饮食调养法等。 第三部分主要介绍哪些子宫疾病需要立刻上医院治疗,详细介绍这些疾病的发病原因、危害、症状、就医指南及居家饮食调养法。 第四部分主要介绍常见的、可以补养子宫的食物,详细介绍这些食物补养子宫的原因及其最营养的烹饪法。

图书目录

Part 1 关于子宫,你知道吗?

子宫的结构及功能

子宫的生理结构

子宫的功能

了解息息相关的子宫邻居

阴道

输卵管

卵巢

漂亮女人从健康子宫开始

这些症状告诉你,需要调整

内分泌了

女人美丽需要健康子宫

让女人变美的子宫保健

不同时期的子宫保养

儿童期:睡眠充足多运动

青春期:强化防护措施

生育期:严防死守保子宫

绝经期:适度锻炼,防止肥胖

这样做,会伤害子宫

吸烟

贪吃寒凉食物

性生活不注意

妇科炎症不及时治疗

多次怀孕

堕胎不当

剖宫产

不可不知的子宫健康

女性不要坐太久

注意子宫保暖

喝热柠檬水提高子宫免疫力

关注内裤上的白带密码

每天一顿谷类早餐

家庭遗传不能忽视

35岁前考虑怀孕

Part 2 下面这些子宫问题,我们在家就可以调养好

Part 3 下面这些子宫问题,一定要及时上医院治疗

Part 4 越吃越美丽——调养子宫的健康食物