肠道健康秘密：益生菌健康宝典

作　者：	乐赛
出版社：	广东科技出版社
丛编项：
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标　签：	健康百科

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　乐赛是健康营养品的品牌。现在，有两个益生菌产品在市场上销售；益生菌胶囊和植物乳酸菌胶囊。乐赛所在的广州合生元营养保健品有限公司于2009年9月18日在广州经济技术开发区成立。未来，我们将为消费者提供更多安全有效地健康营养品。按照世界卫生组织（WHO）的定义，益生菌是：当以充足的量被服用时，对服用者的健康带来好处的活的微生物。现代医学也证明：肠道健康是人类健康的基础，而益生菌是肠道健康不可缺失的要素。乐赛益生菌产品的原料和技术由拉曼集团和Probi公司提供。拉曼集团拥有75年研发、生产益生菌的先进技术，Probi公司1991年正式成立于瑞典，是一家致力于研究、开发和出售益生菌技术的生物科技公司。Probi拥有知识产权的植物乳杆菌LP299V于1993年获得PCT国际公布号：WO93/01823，并在欧洲和美国获得了专利（EP0554418，US5474932）。2004年，Probi在瑞典首都斯德哥尔摩证券交易所成功上市。上述两家实力雄厚技术先进的公司与乐赛的战略合作确保了乐赛益生菌产品的优良品质。

内容简介

这是一本谈用益生菌养生的书，介绍了益生菌这种没有副作用的灵丹妙药，是如何天然、简便、有效的帮助我们保持健康。现代社会，人们为了工作的高效率不得不改变健康的饮食方式，食物链的污染及抗生素的大量使用和滥用，都会使我们肠道里有益于健康的益生菌大量缺失，肠道菌群紊乱，结果就是健康的受损，我们正处于健康逐步流失的时代。针对常见的各种消化道疾病、免疫系统疾病、慢性疾病等，益生菌都可以发挥自己独特的优势，缓解各种疾患，还能保护孕妇和宝宝，解酒护肝，美肤养颜。益生菌是一种纯天然的生物疗法，是没有任何副作用的灵丹妙药，在人类历史上使用了好多个世纪，对很多疾病都有神奇效果。肠道健康是人类健康的基础，益生菌是肠道健康不可缺失的要素，找回益生菌就是找回健康。本书还告诉大家如何挑选品质优良的益生菌，让健康利益最大化。本书是提倡全天然疗法的实践典范，是每个现代人必备的健康宝典。

图书目录

第一章：肠道的秘密

第一节：肠道结构

第二节：99%的营养消化吸收靠肠道

第三节：肠道是重要的免疫器官

第四节：肠道是人体的“第二大脑”

第二章：肠道健康知多少

第一节：测测你的肠道年龄？20岁的年龄60岁的肠道？

第二节：肠道健康的书信——便和屁：便便和屁屁会写信哦

第三节：肠道健康，缺了益生菌不行

第三章：益生菌的奥秘

第一节：解开益生菌之谜

1. 益生菌的发现：延年益寿的历史传说

2. 益生菌的种类：乳酸菌、双歧杆菌

3. 益生菌的功能：小小益生菌，大大大能量

4. 益生菌与益生元：益生元是益生菌的粮食

第二节：抗生素与益生菌

1. 抗生素的发现：偶然间的重大发现

2. 对抗细菌性感染：抗生素贡献功不可没

3. 过度使用抗生素，产生超级细菌，导致过敏性疾病……问题层出不穷

第四章：益生菌健康宝典

第一节：消化系统疾病患者的健肠良方

1. 肠易激综合征

2. 消化性溃疡

3. 炎症性肠病

4. 老年人顽固性便秘

5. 水土不服

6. 抗生素相关的腹泻

第二节：免疫系统疾病的全能药方

1. 增强抵抗力

2. 对抗过敏性疾病

第三节：益生菌保护孕妇与宝宝

1.印第安人的故事

2.孕妇需要及时补充益生菌

3.母乳喂养与益生菌——先天的抵抗力是妈妈给的

第四节：益生菌可以解酒护肝

第五节：益生菌可以防治慢性疾病

1. 益生菌对抗冠心病

2. 益生菌防治糖尿病

第六节：泌尿生殖系统疾病的新药方

第七节：癌症患者的曙光——益生菌辅助疗法

第八节：益生菌焕发美丽容颜

第五章：如何选择品质优良的益生菌

第一节：安全性、无致病性

第二节：具有活性

第三节：能保证“活着”到达肠道

第四节：经临床验证的有效性

第五节：需要补充多少益生菌？

参考文献