公民自救手册：面对地震的自救与互救

绪言

山崩地裂，抗灾避难——面对地震的自救与互救

典型灾害

△唐山与汶川：两次惨绝人寰的地震灾难

A　认识地震灾难的危害

1、地震：自然灾害中的“元凶”

2、地震灾害突发的成因

3、地震所带来的巨大灾害

4、我们不必对地震恐慌

5、以积极有效的措施综合预防

6、预防震灾，生存自救的物资准备

B　地震突发时的紧急自救

1、保持镇静，不能惊慌失措

2、在家中如何进行地震避害

3、在室外如何进行个人防护

4、在工作岗位上如何应对震魔

5、在公共场所如何紧急避险

6、自驾车行驶中的避险自救措施

7、震后被压埋困陷的自救方法

C　震中和震后对他人的救护

1、发扬“救人于危难之中”的美德

2、掌握地震中快速救人的方法

D　震后对伤员的深度救护

1、尊重生命，用真情抚慰受伤的心灵

2、及时化解灾区群众痛失亲人的哀伤

3、震后伤员须正确急救包扎

4、地震后须立即对饮用水消毒

5、防止震后次生灾害的发生

6、震后野营时须搞好临时环境卫生

7、灾区安置点防震棚注意消防安全

施援救护，挽救生命——灾害中致伤的伤员急救方法

典型灾害

△不懂急救导致他们死亡

△骨折没影响麦当娜

A　急救伤员的基本要求

1、灾难中受伤的各种情况

2、找到伤病员后要做的第一件事

3、对伤员伤情迅速作出判断与分类

4、对伤员进行急救的合理程序

B　对伤员伤口的止血与包扎

1、外伤出血时的止血方法

2、对伤员伤口的正确包扎

3、对不同部位采用不同的包扎技巧

C　对各种伤员的急救

1、对高空坠落伤员的急救

2、对腹部锐伤伤员的急救

3、对腹部钝伤伤员的急救

4、对外伤性昏迷伤员的急救

5、对骨折伤员的急救

6、对休克伤员的急救

D　搬运伤员的正确方法

1、把伤员搬运到担架上的正确方法

2、徒手搬运伤员的正确方法

3、使用器械搬运伤员的正确方法

4、对特殊伤员搬运的正确方法

E　野外各种情况下的自救

1、登山遇险的自救措施

2、身陷沼泽的自救措施

3、丛林遇险的自救措施

4、沙漠遇险的自救措施

5、在冰天雪地中的自救措施